Des méthodes pour se transformer
Des méthodes pour se transformer
Le soleil, notre meilleur modèle
Contempler le lever du soleil avec le désir d’y puiser des énergies nous amène vers le centre où règnent la paix, la liberté, la lumière...
La concentration est indispensable à toute réalisation
La concentration est une accumulation de matériaux, d’énergies, dans un espace limité ; elle est destinée à former, cristalliser un projet..
Quelques méthodes de travail sur la pureté
II est essentiel de se débarrasser de tout ce qui est impur en nous, c’est pourquoi les exercices de purification ont une grande importance
La pureté et l'épanouissement de l'être humain
Le moyen de résister à la vie actuelle, de supporter ses tensions anormales, c’est de mener une vie pure et simple...
La nutrition : un véritable exercice spirituel
Apprendre à manger avec une conscience éclairée, en s’émerveillant de la nourriture, en pensant avec reconnaissance que tout l'univers ...
Les bienfaits de la respiration consciente
De notre façon de respirer dépend non seulement notre santé physique, mais aussi l’acquisition des facultés spirituelles.
Un nouveau ciel et une nouvelle terre
Un nouveau ciel, c'est une nouvelle mentalité ; une nouvelle terre, c'est un nouveau comportement...
Redonner sens et beauté au quotidien
La vie spirituelle, c'est d'être capable d'introduire dans chacune de vos activités un élément, un ferment susceptible de projeter ...
Une spiritualité vécue au quotidien
Les efforts faits chaque jour pour atteindre un sommet en nous se répercutent sur nos pensées, nos sentiments, notre comportement et santé..
