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se donner un Sourire - une méthode pédagogique
Est-ce que vous avez déjà expérimenté la puissance du sourire ? Vous éprouvez une déception, vous rencontrez une difficulté, un désagrément, quelqu’un vous a vexé, etc. Au lieu de vous laisser aller à l’irritation ou au découragement, essayez d’utiliser la méthode du sourire. Vous direz : « La méthode du sourire ? Qu’est-ce que c’est ? Sourire aux autres ? » Non, pas nécessairement. Même si vous êtes seul, essayez de sourire, comme ça, pour vous montrer que vous êtes au-dessus de tous les petits inconvénients de la vie. Pensez qu’au plus profond de vous, vous êtes invulnérable, immortel, éternel, et en passant devant une glace, donnez-vous un sourire… D’abord il sera peut-être un peu tordu, mais qu’importe !... ce sera déjà le commencement de quelque chose. Du moment que vous avez décidé de vous mettre dans de bonnes dispositions en prenant de la distance vis-à-vis des événements, vous arriverez plus facilement à surmonter vos contrariétés.
Omraam Mikhaël Aïvanhov