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la Nourriture - capter ses énergies subtiles pour alimenter notre vie psychique
Vous avez l’habitude de manger en pensant à tout autre chose qu’à la nourriture, c’est pourquoi vous n’arrivez pas encore à capter toutes les énergies qu’elle contient. Vous êtes distrait, dispersé, vous avalez machinalement, et même si votre organisme se sent soutenu, renforcé, en fait il n’a reçu que les éléments les plus grossiers et les plus matériels. Vous n’avez aucune idée de toutes les énergies dont vous pourriez bénéficier si vous saviez vraiment manger dans le silence, en vous concentrant sur la nourriture pour en retirer les particules éthériques. Essayez désormais, pendant les repas : ne pensez à rien d’autre ; au moins pour une demi-heure, laissez tout de côté, et concentrez votre attention sur la nourriture, pour en retirer les énergies subtiles qui contribueront à alimenter votre vie psychique.
Omraam Mikhaël Aïvanhov