Pensée du vendredi 24 août 2007

À la suite d’une déception, d’un chagrin, d’un échec, …

24/08/2007

À la suite d’une déception, d’un chagrin, d’un échec, certaines personnes se laissent peu à peu submerger jusqu’à devenir réellement malades. Elles auraient très bien pu ne pas en arriver là, mais à condition de réagir immédiatement. Or, la plupart des gens ne réagissent pas ; ils attendent que « ça passe tout seul ». C’est vrai, la plupart du temps la vie reprend naturellement le dessus, mais dans certaines situations plus difficiles, si l’on n’est pas vigilant, ça ne s’arrange pas. Vous devez donc devenir conscient des pensées, des sentiments, des sensations qui vous traversent et ne pas accepter que s’installent en vous des états négatifs. Dès que vous ressentez un malaise intérieur, réagissez. Souvent, un petit geste suffit : arroser des fleurs, sourire à quelqu’un, lui dire une bonne parole, lui apporter un objet dont il a besoin ou qui lui fera plaisir. Mais à condition de faire ce geste consciemment, avec la volonté de donner une autre orientation à vos états intérieurs.