Pensée du jeudi 9 février 2006

Parce qu’ils sentent leur équilibre physique et psychique …

09/02/2006

Parce qu’ils sentent leur équilibre physique et psychique menacé par le rythme de vie trépidant qui leur est imposé, et particulièrement dans les villes, de plus en plus de gens se lancent dans la pratique de la relaxation ou de différents yogas et arts martiaux importés d’Orient. Cela peut leur faire du bien, c’est vrai. Mais il existe un exercice plus facile, plus efficace: apprendre comment manger. Oui, car ils mangent n’importe comment, dans le bruit, la nervosité, la précipitation, et ils bavardent, ils se chamaillent même souvent… Alors ils peuvent bien, ensuite, aller faire du yoga!… Pourquoi ne pas comprendre que deux ou trois fois par jour, en apprenant à manger dans le silence, ils ont la possibilité de faire cet exercice de détente, de concentration, d’harmonisation de toutes leurs cellules? De plus, comme ils sont de toute façon obligés de manger, cette pratique est gratuite. Tandis que les autres!…