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Albero - meditare sul contrasto fra l'alto e il basso
Meditate sull'immagine dell'albero. Un albero è fatto di radici, tronco, e rami che portano foglie, fiori e frutti. Le radici affondano nel terreno, vivono e lavorano nella più profonda oscurità, assorbono gli elementi contenuti nella terra per produrre la linfa grezza che salirà nel tronco dell'albero. Lontane dall'aria e dalla luce, le radici compiono un lavoro difficile e ingrato, conoscono solo ostacoli, costrizioni e limitazioni. Il tronco, invece, si slancia verso il cielo, e una vita intensa circola attraverso di lui: al centro i canali ascendenti della linfa grezza, alla periferia i canali discendenti della linfa elaborata. Via via che il tronco si eleva e si rinforza, si arricchisce di nuovi rami che sono felici di ondeggiare nel vento e nella luce e di offrire a tutti la vita e la bellezza delle loro foglie, dei loro fiori e dei loro frutti. Vedete che contrasto fra l'alto e il basso!*
Omraam Mikhaël Aïvanhov