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Esercizi spirituali - durante la giornata, trovare condizioni di pace interiore
Se molte persone incontrano grandi difficoltà nel praticare gli esercizi spirituali, è perché non sanno mettersi nell'atteggiamento interiore appropriato. Stanno lì, impazienti, tese, al pensiero che hanno una quantità di altre cose da fare, e non riescono a lasciare da parte tutte quelle preoccupazioni. Nel loro inconscio e nel loro subconscio c’è qualcosa che le blocca e impedisce loro di avere dei risultati. Ovviamente la vita attuale, con il suo ritmo accelerato e i molteplici doveri che impone, non favorisce le attività spirituali, le quali richiedono che ci si sappia liberare delle preoccupazioni quotidiane e si sappia trovare un altro ritmo. Ma chi, per mezz'ora o un’ora, si abitua a soddisfare certe condizioni di pace interiore, non solo riuscirà a meditare, ma in seguito saprà assumersi con maggior facilità tutti i suoi doveri professionali e familiari. Ogni cosa deve essere fatta a tempo e luogo debito.
Omraam Mikhaël Aïvanhov