Pensiero di sabato 5 ottobre 2013

Irritazione - due metodi per dominarla

05/10/2013

È impossibile a volte non sentirsi esasperati dal comportamento di certe persone, soprattutto se le si deve incontrare spesso. Ma anziché esplodere o rodersi, è meglio cercare di capire perché esse agiscano in quel dato modo, e anche aiutarle. Provate, e scoprirete che avete molte più risorse in voi di quanto immaginavate. Nel momento in cui ci si sforza di riflettere, di pensare, si è obbligati a calmarsi. Ed ecco ancora un altro metodo: concentratevi sull'immagine di un essere che amate e abbandonatevi alla gioia e all'incanto che tale immagine suscita in voi. Impregnatevene, e ben presto potrete guardare colui o colei che vi esaspera senza provare irritazione. Non avete notato che chi si innamora ha la tendenza ad amare tutti? Quando si ama veramente, si avvolge l'universo intero nella luce e nel calore di quell'amore.