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Meditazione - per prima cosa dominare i moti della natura inferiore
Finché rimarrete nei piani astrale e mentale inferiori, sarete tesi, agitati, e non troverete mai il silenzio necessario al lavoro spirituale. È la natura dei pensieri e dei sentimenti ordinari che produce questo impedimento, e non può essere altrimenti. È necessario conoscere bene la natura di ogni cosa. Così come i chimici studiano la natura e le proprietà degli elementi fisici, allo stesso modo voi dovete studiare la natura e le proprietà degli elementi psichici. E proprio nella natura dei pensieri e dei sentimenti interessati ed egoistici è insita la facoltà di provocare in voi tensione, agitazione e disordine. Nonostante gli sforzi che fate per meditare, non ci riuscirete finché non avrete dominato in voi i moti della natura inferiore.
Omraam Mikhaël Aïvanhov